Zdrowy deser

Kolejny deser z cyklu "chce mi się słodkiego, a w domu nic nie ma".  Do tego jeszcze bardzo zdrowy.  Składniki podaję dość na oko, bo każdy może dodać to co chce i w ilości jaką lubi.Kolejną jego zaletą jest to, że możemy zapakować do pracy i zjeść jako drugie śniadanie.

Składniki:

• ok. 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
• 1 banan
• garść rodzynek
• garść suszonej żurawiny
• garść orzechów (u mnie nerkowce)
• 4 daktyle
• 1 suszona figa
• syrop z agawy

Wykonanie:
Banana kroimy w plasterki.  Orzechy, daktyle i figi siekamy.  Wszystkie składniki mieszamy, dosładzamy syropem z agawy (lub miodem, syropem klonowym).  Podajemy na ciepło lub zimno.