Składniki:
- 1/2 szklanki płatków owsianych (zwykłych)
- 1 łyżeczka nasiona chia (lub siemienia lnianego)
- 1 łyżka ziaren słonecznika
- 1/2 szklanki mleka
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1/2 - 3/4 szklanki drylowanych czereśni
Wykonanie:
Płatki,
słonecznik, nasiona chia wymieszać w naczyniu do zapiekania. Dodać
wydrylowane czereśnie. Całość nalać mlekiem z ekstraktem waniliowym.
Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 25 - 30 minut.
Podawać po lekkim przestudzeniu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.