07.05.2015

Dietetyczne lody czekoladowe

Krem czekoladowy z awokado i  banana robiłam już wiele razy.  Tym razem postanowiłam spróbować czy da się zrobić z niego lody.  I co się okazało?  Oczywiście, że się da.  Myślę, że spokojnie można też zrobić w wersję szybszą, z uprzednio zamrożonego banana. 



Składniki:
  • 1 banan (mocno dojrzały)
  • 1 awokado
  • 3 - 4 łyżki kakao


Wykonanie:
Wszystkie składniki dokładnie zmiksować blenderem.  Przełożyć do pojemnika i wstawić do zamrażalnika.  Mieszać  co kilkanaście minut przez około godzinę.  Po tym czasie lody powinny być już gotowe.  Zostawione na kilka godzin zamarzają całkowicie i potrzeba około 40 minut, żeby można było nabierać je łyżeczką.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...